Треть жизни мы проводим во сне. Тысячи лет назад тибетские ламы задумались: почему бы не использовать и это время для развития осознанности? Так родилась йога сна и сновидений - восточный вариант практики осознанных сновидений. В этой книге Вангьял Ринпоче передает учение традиции бон, прежде не раскрывавшееся широкой публике. Он объясняет, как сделать йогу сна частью повседневной жизни и как начать получать от нее пользу с первых дней практики. Подробные инструкции Ринпоче помогут вам продолжать осознавать происходящее, даже когда вы засыпаете - со сновидениями или без них.
-
- Николай Подосокорский (
philologist) wrote,
Николай Подосокорский
philologist
Тибетская йога сна и сновидений
Треть жизни мы проводим во сне. Тысячи лет назад тибетские ламы задумались: почему бы не использовать и это время для развития осознанности? Так родилась йога сна и сновидений - восточный вариант практики осознанных сновидений. В этой книге Вангьял Ринпоче передает учение традиции бон, прежде не раскрывавшееся широкой публике. Он объясняет, как сделать йогу сна частью повседневной жизни и как начать получать от нее пользу с первых дней практики. Подробные инструкции Ринпоче помогут вам продолжать осознавать происходящее, даже когда вы засыпаете - со сновидениями или без них.
-
Т.Г. Таирова-Яковлева. "Между Речью Посполитой и Россией: Правобережная Украина в эпоху гайдамаков"
Таирова-Яковлева Т.Г. Между Речью Посполитой и Россией: Правобережная Украина в эпоху гайдамаков. — СПб. : Нестор-История, 2020. — 296…
-
Умерла литературный критик Инна Булкина
Скоропостижно скончалась филолог, редактор, литературный критик Инна Булкина. Она родилась в 1963 году в Киеве, училась в Тартуском университете.…
-
Умерла украинский музыковед Нина Александровна Герасимова-Персидская
8 декабря в Киеве на 93-м году жизни скончалась Нина Александровна Герасимова-Персидская, украинский музыковед, культуролог, доктор искусствоведения…
Journal information