Блог Николая Подосокорского

О китайской медицине: как сохранить здоровье / пер. с китайского. — М. : Наука — Вост. лит., 2018. - 197 с. ISBN: 978-5-02-039835-1.

Книга из серии «Китай на Шелковом пути» посвящена традиционной китайской медицине. Эта часть китайской культуры уходит своими корнями в глубокую древность, ею накоплен богатейший опыт лечения разнообразных заболеваний, изготовления фармакологических препаратов на основе натуральных ингредиентов и методик поддержания здоровья в различных климатических и сезонных условиях. Древние китайские медицинские методы достаточно широко применяются и сегодня, а такие из них, как иглоукалывание (акупунктура, рефлексотерапия) и прижигание, даже входят в ряд основных направлений современной мировой медицины. В публикуемой книге содержатся сведения о тесной связи китайской медицины с древнекитайской философией, об основных методах лечения, о точках акупунктуры и каналах, по которым в организме циркулируют энергия «ци» и кровь. Могут найти применение рекомендации для людей разной конституции, как вести себя и поддерживать свое здоровье в различные сезоны года, в разное время суток.



( Collapse )

Вы также можете подписаться на мои страницы:
- в фейсбуке: https://www.facebook.com/podosokorskiy
- в твиттере: https://twitter.com/podosokorsky
- в контакте: http://vk.com/podosokorskiy
- в инстаграм: https://www.instagram.com/podosokorsky/
- в телеграм: http://telegram.me/podosokorsky
- в одноклассниках: https://ok.ru/podosokorsky

Жена бывшего гендиректора «Гоголь-центра» Алексея Малобродского Татьяна Лукьянова обратилась с открытым письмом к главе Следственного комитета Александру Бастрыкину и уполномоченному по правам человека Татьяне Москальковой. Копию письма опубликовало «Эхо Москвы». «Я обращаюсь к вам открыто и публично, потому что у меня есть все основания опасаться за жизнь и здоровье моего мужа Малобродского Алексея Аркадьевича, и действовать необходимо быстро», — пишет Лукьянова.



( Collapse )

Вы также можете подписаться на мои страницы:
- в фейсбуке: https://www.facebook.com/podosokorskiy
- в твиттере: https://twitter.com/podosokorsky
- в контакте: http://vk.com/podosokorskiy
- в инстаграм: https://www.instagram.com/podosokorsky/
- в телеграм: http://telegram.me/podosokorsky
- в одноклассниках: https://ok.ru/podosokorsky

Сестра украинского режиссера Олега Сенцова Наталья Каплан получила от него письмо, в котором он сообщает об ухудшении здоровья, сообщает The Insider. «Пришло письмо от Олега. Передает всем привет и уверяет, что у него все нормально. Хотя при этом пишет, что у него крошатся зубы и выпадают волосы. Отмечает, что там здоровье теряется медленно, но безвозвратно», — написала Каплан на своей странице в фейсбуке. 16 февраля «Интерфакс» со ссылкой на офис уполномоченного Верховной Рады по правам человека Валерии Лутковской сообщил, что Украина намерена обменять россиян Александра Баранова и Максима Одинцова, осужденных украинским судом за госизмену и дезертирство, на Олега Сенцова и журналиста Романа Сущенко.



( Collapse )

Вы также можете подписаться на мои страницы:
- в фейсбуке: https://www.facebook.com/podosokorskiy
- в твиттере: https://twitter.com/podosokorsky
- в контакте: http://vk.com/podosokorskiy
- в инстаграм: https://www.instagram.com/podosokorsky/
- в телеграм: http://telegram.me/podosokorsky
- в одноклассниках: https://ok.ru/podosokorsky

По данным РБК, объем российского рынка фитнес-услуг составляет порядка 110 млрд рублей и, несмотря на усиливающуюся конкуренцию, продолжит расти. Игроки рынка отмечают два основных тренда, которые в ближайшем будущем окажут значительное влияние на рынок: диджитализация и узкая сегментированность. Сокращение издержек, в том числе на персонал, стало возможно благодаря системам автоматизации. Клубная CRM-система решает самые разные задачи: от контроля доступа в клуб до учета расходных материалов, от взаимодействия менеджеров между собой до взаимодействия клуба и клиента в личном кабинете. По словам игроков рынка, появляется все больше решений, разработанных именно для этой отрасли.



«Дело в том, что современное поколение активных людей более внимательно относится к своим тратам и графику, – считает сооснователь сети моностудий пилатеса «Pilates PMP» Теймур Мустафаев. – Это новая философия, другой подход к жизни, другой уровень заботы о себе. Они не хотят переплачивать за годовую карту в фитнес-клуб. Во-первых, в неё входит множество услуг, которые не понадобятся. Во-вторых, карта привязывает, а люди сегодня, наоборот, хотят быть свободнее. В моностудии не обязательно покупать абонемент – или можно купить его на короткий срок. Распространённая сегодня практика – иметь несколько абонементов в разные моностудии. Становится популярным синтез противоположных или смежных направлений. Например, сочетать пилатес и сайклинг, бег и балет. Моностудий появилось очень много, все они разные. Здесь тоже есть тренды: несколько лет назад в моде были студии йоги, бега, балета. Сейчас это сайклинг, trx, ну и, конечно, пилатес, который всегда в тренде, и тенденции к потере этой позиции не наблюдается. В фитнес-клубах тоже есть все или почти все эти занятия. Но там есть отставание от трендов, и, к сожалению, чаще всего предлагается урезанный формат занятия. Моностудия даёт глубину погружения в конкретную практику, философию. Да ещё и в кругу единомышленников»

( Читать дальше... )

Вы также можете подписаться на мои страницы:
- в фейсбуке: https://www.facebook.com/podosokorskiy
- в твиттере: https://twitter.com/podosokorsky
- в контакте: http://vk.com/podosokorskiy
- в инстаграм: https://www.instagram.com/podosokorsky/
- в телеграм: http://telegram.me/podosokorsky
- в одноклассниках: https://ok.ru/podosokorsky

Юрий Левитас – ресторатор и совладелец Black Star Foods.

Будущее – в здоровом питании. Всеобщая истерия по поводу того, что съесть, чтобы похудеть, продолжится еще не одно десятилетие – до тех пор, пока мы не отойдем от существующих ныне канонов красоты. Ну и вряд ли люди перестанут следить за своим здоровьем. Этот пункт, кстати, тоже произрастает из скорости, ведь зачастую здоровая пища не требует серьезной термической обработки или же ее приготовление занимает совсем мало времени: например, вок, гриль. Будущее – в новых технологиях. Здесь мы вновь возвращаемся к скорости, потому что благодаря современным системам автоматизации процесса приготовления пищи в разы сокращается время отдачи готового блюда. Если говорить о будущем более отдаленном, то, вероятно, владельцев ресторанов рано или поздно поставят перед выбором: идти в ногу со временем, поддавшись новым технологиям, или терять целевую аудиторию, оказавшись неспособными конкурировать с более динамично развивающимися заведениями.



( Читать дальше... )

Вы также можете подписаться на мои страницы:
- в фейсбуке: https://www.facebook.com/podosokorskiy
- в твиттере: https://twitter.com/podosokorsky
- в контакте: http://vk.com/podosokorskiy
- в инстаграм: https://www.instagram.com/podosokorsky/
- в телеграм: http://telegram.me/podosokorsky
- в одноклассниках: https://ok.ru/podosokorsky

Российское правительство решило заняться «формированием здорового образа жизни» среди россиян, снизив потребление алкоголя и табака. Музыкант Юрий Шевчук заявил НСН, что начинать работу в этом направлении необходимо с другого.



В России должна увеличиться «доля граждан, подверженных здоровому образу жизни». Как пишет «Интерфакс», такие формулировки содержатся в утвержденном правительством паспорте приоритетного проекта «Формирование здорового образа жизни». В частности, в нем отмечается, что доля наших соотечественников, следящих за здоровьем, должна увеличиться до 50% к 2020 году и до 60% к 2025 году. В основном упор сделан на снижении количества россиян, употребляющих табачную продукцию и алкоголь. В беседе с НСН лидер группы «ДДТ» Юрий Шевчук заявил, что властям, собирающимся увеличить число россиян, ведущих здоровый образ жизни, нужно обратить внимание не совершенно другие вещи: «Самая главная "проблема" для здорового образа жизни – это не пить и курить, а думать и любить людей. Вот это очень важно, именно отсюда и идёт весь здоровый образ жизни. А пить и курить – это всё внешнее. Ну, что? Мы разве выращиваем здоровых безмозглых роботов? А вот думать, размышлять, иметь ко всему какую-то критическую оценку происходящего, чтобы дальше развивалась страна, вот это очень важно», - заявил собеседник НСН.

( Collapse )

Вы также можете подписаться на мои страницы:
- в фейсбуке: https://www.facebook.com/podosokorskiy
- в твиттере: https://twitter.com/podosokorsky
- в контакте: http://vk.com/podosokorskiy
- в инстаграм: https://www.instagram.com/podosokorsky/
- в телеграм: http://telegram.me/podosokorsky
- в одноклассниках: https://ok.ru/podosokorsky

Берлин, 28 февраля 1911 г.

Для того, кто умеет наблюдать духовно, рука с ее эфирной и астральной частью является совершенно чудесным образованием. Но все в нашем окружении, даже если это материя, является откровением духа. Нужно представлять себе материальное по отношению к духовному, — как лед по отношению к воде: оно выделилось из духовного, и вы можете назвать его уплотнившимся духом. И если мы вступаем в отношение с какой-то материей, мы вступаем в отношение с духовным в ней. Всякое соприкосновение с материей на самом деле, — поскольку это соприкосновение материально, — является майей. В действительности мы вступаем при этом в какие-то отношения с духом.



( Collapse )

Вы также можете подписаться на мои страницы:
- в фейсбуке: https://www.facebook.com/podosokorskiy
- в твиттере: https://twitter.com/podosokorsky
- в контакте: http://vk.com/podosokorskiy
- в инстаграм: https://www.instagram.com/podosokorsky/
- в телеграм: http://telegram.me/podosokorsky
- в одноклассниках: https://ok.ru/podosokorsky

Чай — символ китайской культуры / Пер. с кит. - М.: Восточная литература, 2017. - 207 с. ISBN: 978-5-02-039792-7.

В книге, открывающей новую серию «Китай на Шелковом пути», рассказывается о китайской чайной культуре как одной из составляющих древней китайской цивилизации. Согласно письменным источникам, чаеводство зародилось три тысячи лет назад и китайцы были первыми, кто открыл свойства чая и начал его потреблять, а затем и производить, передавая этот опыт из поколения в поколение. В течение длительного времени вырабатывались и совершенствовались способы выращивания, хранения и изготовления различных сортов чая. Книга содержит самые разнообразные и интересные сведения о чае, чайных технологиях и искусстве чаепития.

Составление и перевод с китайского издания «Его величество чай» (茶：喝出来的健康) осуществлены коллективом русскоязычной редакции журнала «Китай» издательства «Жэньминь хуабао»



( Collapse )

Вы также можете подписаться на мои страницы:
- в фейсбуке: https://www.facebook.com/podosokorskiy
- в твиттере: https://twitter.com/podosokorsky
- в контакте: http://vk.com/podosokorskiy
- в инстаграм: https://www.instagram.com/podosokorsky/
- в телеграм: http://telegram.me/podosokorsky

22 сентября в 19-30 Музей-библиотека Н.Ф. Федорова при Библиотеке № 180 и издательство «Бослен» приглашают на встречу с учеными-геронтологами Леонидом и Натальей Гавриловыми и научным журналистом Еленой Кокуриной автором документального романа «Бессмертные. О тех, кто приблизился к разгадке тайны» (М., 2015). Леонид и Наталья Гавриловы – всемирно известные биогеронтологи, долгие годы работавшие в России, а ныне проводящие крупномасштабные исследования механизмов долголетия в Центре по проблемам старения Чикагского университета.


Вечный жид. Французская литография XIX века.

( Collapse )

Вы также можете подписаться на мои страницы:
- в фейсбуке: https://www.facebook.com/podosokorskiy
- в твиттере: https://twitter.com/podosokorsky
- в контакте: http://vk.com/podosokorskiy