Блог Николая Подосокорского

О китайской медицине: как сохранить здоровье / пер. с китайского. — М. : Наука — Вост. лит., 2018. - 197 с. ISBN: 978-5-02-039835-1.

Книга из серии «Китай на Шелковом пути» посвящена традиционной китайской медицине. Эта часть китайской культуры уходит своими корнями в глубокую древность, ею накоплен богатейший опыт лечения разнообразных заболеваний, изготовления фармакологических препаратов на основе натуральных ингредиентов и методик поддержания здоровья в различных климатических и сезонных условиях. Древние китайские медицинские методы достаточно широко применяются и сегодня, а такие из них, как иглоукалывание (акупунктура, рефлексотерапия) и прижигание, даже входят в ряд основных направлений современной мировой медицины. В публикуемой книге содержатся сведения о тесной связи китайской медицины с древнекитайской философией, об основных методах лечения, о точках акупунктуры и каналах, по которым в организме циркулируют энергия «ци» и кровь. Могут найти применение рекомендации для людей разной конституции, как вести себя и поддерживать свое здоровье в различные сезоны года, в разное время суток.



( Collapse )

Вы также можете подписаться на мои страницы:
- в фейсбуке: https://www.facebook.com/podosokorskiy
- в твиттере: https://twitter.com/podosokorsky
- в контакте: http://vk.com/podosokorskiy
- в инстаграм: https://www.instagram.com/podosokorsky/
- в телеграм: http://telegram.me/podosokorsky
- в одноклассниках: https://ok.ru/podosokorsky

Жена бывшего гендиректора «Гоголь-центра» Алексея Малобродского Татьяна Лукьянова обратилась с открытым письмом к главе Следственного комитета Александру Бастрыкину и уполномоченному по правам человека Татьяне Москальковой. Копию письма опубликовало «Эхо Москвы». «Я обращаюсь к вам открыто и публично, потому что у меня есть все основания опасаться за жизнь и здоровье моего мужа Малобродского Алексея Аркадьевича, и действовать необходимо быстро», — пишет Лукьянова.



( Collapse )

Вы также можете подписаться на мои страницы:
- в фейсбуке: https://www.facebook.com/podosokorskiy
- в твиттере: https://twitter.com/podosokorsky
- в контакте: http://vk.com/podosokorskiy
- в инстаграм: https://www.instagram.com/podosokorsky/
- в телеграм: http://telegram.me/podosokorsky
- в одноклассниках: https://ok.ru/podosokorsky

По данным РБК, объем российского рынка фитнес-услуг составляет порядка 110 млрд рублей и, несмотря на усиливающуюся конкуренцию, продолжит расти. Игроки рынка отмечают два основных тренда, которые в ближайшем будущем окажут значительное влияние на рынок: диджитализация и узкая сегментированность. Сокращение издержек, в том числе на персонал, стало возможно благодаря системам автоматизации. Клубная CRM-система решает самые разные задачи: от контроля доступа в клуб до учета расходных материалов, от взаимодействия менеджеров между собой до взаимодействия клуба и клиента в личном кабинете. По словам игроков рынка, появляется все больше решений, разработанных именно для этой отрасли.



«Дело в том, что современное поколение активных людей более внимательно относится к своим тратам и графику, – считает сооснователь сети моностудий пилатеса «Pilates PMP» Теймур Мустафаев. – Это новая философия, другой подход к жизни, другой уровень заботы о себе. Они не хотят переплачивать за годовую карту в фитнес-клуб. Во-первых, в неё входит множество услуг, которые не понадобятся. Во-вторых, карта привязывает, а люди сегодня, наоборот, хотят быть свободнее. В моностудии не обязательно покупать абонемент – или можно купить его на короткий срок. Распространённая сегодня практика – иметь несколько абонементов в разные моностудии. Становится популярным синтез противоположных или смежных направлений. Например, сочетать пилатес и сайклинг, бег и балет. Моностудий появилось очень много, все они разные. Здесь тоже есть тренды: несколько лет назад в моде были студии йоги, бега, балета. Сейчас это сайклинг, trx, ну и, конечно, пилатес, который всегда в тренде, и тенденции к потере этой позиции не наблюдается. В фитнес-клубах тоже есть все или почти все эти занятия. Но там есть отставание от трендов, и, к сожалению, чаще всего предлагается урезанный формат занятия. Моностудия даёт глубину погружения в конкретную практику, философию. Да ещё и в кругу единомышленников»

( Читать дальше... )

Вы также можете подписаться на мои страницы:
- в фейсбуке: https://www.facebook.com/podosokorskiy
- в твиттере: https://twitter.com/podosokorsky
- в контакте: http://vk.com/podosokorskiy
- в инстаграм: https://www.instagram.com/podosokorsky/
- в телеграм: http://telegram.me/podosokorsky
- в одноклассниках: https://ok.ru/podosokorsky

Юрий Левитас – ресторатор и совладелец Black Star Foods.

Будущее – в здоровом питании. Всеобщая истерия по поводу того, что съесть, чтобы похудеть, продолжится еще не одно десятилетие – до тех пор, пока мы не отойдем от существующих ныне канонов красоты. Ну и вряд ли люди перестанут следить за своим здоровьем. Этот пункт, кстати, тоже произрастает из скорости, ведь зачастую здоровая пища не требует серьезной термической обработки или же ее приготовление занимает совсем мало времени: например, вок, гриль. Будущее – в новых технологиях. Здесь мы вновь возвращаемся к скорости, потому что благодаря современным системам автоматизации процесса приготовления пищи в разы сокращается время отдачи готового блюда. Если говорить о будущем более отдаленном, то, вероятно, владельцев ресторанов рано или поздно поставят перед выбором: идти в ногу со временем, поддавшись новым технологиям, или терять целевую аудиторию, оказавшись неспособными конкурировать с более динамично развивающимися заведениями.



( Читать дальше... )

Вы также можете подписаться на мои страницы:
- в фейсбуке: https://www.facebook.com/podosokorskiy
- в твиттере: https://twitter.com/podosokorsky
- в контакте: http://vk.com/podosokorskiy
- в инстаграм: https://www.instagram.com/podosokorsky/
- в телеграм: http://telegram.me/podosokorsky
- в одноклассниках: https://ok.ru/podosokorsky

Чай — символ китайской культуры / Пер. с кит. - М.: Восточная литература, 2017. - 207 с. ISBN: 978-5-02-039792-7.

В книге, открывающей новую серию «Китай на Шелковом пути», рассказывается о китайской чайной культуре как одной из составляющих древней китайской цивилизации. Согласно письменным источникам, чаеводство зародилось три тысячи лет назад и китайцы были первыми, кто открыл свойства чая и начал его потреблять, а затем и производить, передавая этот опыт из поколения в поколение. В течение длительного времени вырабатывались и совершенствовались способы выращивания, хранения и изготовления различных сортов чая. Книга содержит самые разнообразные и интересные сведения о чае, чайных технологиях и искусстве чаепития.

Составление и перевод с китайского издания «Его величество чай» (茶：喝出来的健康) осуществлены коллективом русскоязычной редакции журнала «Китай» издательства «Жэньминь хуабао»



( Collapse )

Вы также можете подписаться на мои страницы:
- в фейсбуке: https://www.facebook.com/podosokorskiy
- в твиттере: https://twitter.com/podosokorsky
- в контакте: http://vk.com/podosokorskiy
- в инстаграм: https://www.instagram.com/podosokorsky/
- в телеграм: http://telegram.me/podosokorsky

Дмитрий Сергеевич Лихачёв (1906-1999) — советский и российский филолог, культуролог, искусствовед, академик РАН (АН СССР до 1991 года). Председатель правления Российского (Советского до 1991 года) фонда культуры (1986—1993). Автор фундаментальных трудов, посвящённых истории русской литературы (главным образом древнерусской) и русской культуры. Ниже приведен фрагмент из книги: Лихачев Д.С. Письма о добром. - СПб.: Наука, Logos, 2006.



ЧЕЛОВЕК ДОЛЖЕН БЫТЬ ИНТЕЛЛИГЕНТЕН

Человек должен быть интеллигентен! А если у него профессия не требует интеллигентности? А если он не смог получить образования: так сложились обстоятельства. А если окружающая среда не позволяет? А если интеллигентность сделает его "белой вороной" среди его сослуживцев, друзей, родных, будет просто мешать его сближению с другими людьми? Нет, нет и нет! Интеллигентность нужна при всех обстоятельствах. Она нужна и для окружающих, и для самого человека. Это очень, очень важно, и прежде всего для того, чтобы жить счастливо и долго - да, долго! Ибо интеллигентность равна нравственному здоровью, а здоровье нужно, чтобы жить долго - не только физически, но и умственно. В Библии сказано: "Чти отца своего и матерь свою, и долголетен будешь на земле". Это относится и к целому народу, и к отдельному человеку. Это мудро.

( Collapse )

Вы также можете подписаться на мои страницы:
- в фейсбуке: https://www.facebook.com/podosokorskiy
- в твиттере: https://twitter.com/podosokorsky
- в контакте: http://vk.com/podosokorskiy

Еще про один случай беспредела со стороны коллекторов в отношении ни в чем не повинных людей написала в фейсбуке Ольга Потемкина. Ее мать терроризируют коллекторы из-за ошибки Совкомбанка, который зачем-то слил им данные на ее умершего отца, имя которого совпадает с именем их должника. Вот о чем пишет Ольга: "Прошу совет и готова выслушать рекомендации. Ситуация такова, что есть некий Совкомбанк ‪#‎совкомбанк‬ , который сотрудничает с коллекторским агентством Секвойя Кредит Консолидейшн, он ошибочно слил контактные данные моего умершего отца вместо своего заемщика. То есть мой папа является полным тезкой (фио) их неплатящего заемщика. Дальше ситуация развивалась так. Эти отморозки, неумеющие пользоваться головным мозгом, звонят моей пожилой маме с 7 утра и до 23, пугают, вымогают 277 тысяч, она молчит, боится и плачет. Вчера она наконец мне все рассказала. Я за полчаса во всем разобралась, банк прикинулся ветошью "у нас к Вашему папе вопросов нет, откуда у коллекторов Ваши телефоны нам неведомо".



( Collapse )

Вы также можете подписаться на мои страницы:
- в фейсбуке: https://www.facebook.com/podosokorskiy
- в твиттере: https://twitter.com/podosokorsky
- в контакте: http://vk.com/podosokorskiy

Мудрость древних времен и новая апокалиптическая мудрость

Штутгарт, 5 августа 1908 г.

Лучше всего можно подойти к нашей теме путем сопоставления двух противоположных начал, лежащих в основе всех вещей, — начал душевно-духовного и физически-материального. Попытаемся же сделать это, разобравшись в одном явлении, загадочном для современного человека, с которым мы встречаемся, исследуя нравы и обычаи древнего Египта. Это так называемый «сон в храме», стоящий в непосредственной связи с тою особенностью во взглядах древних, согласно которой мудрость мистерий и врачебное искусство представляли собою одно неразрывное целое. Современный человек может иметь только слабое представление о господствовавшем тогда убеждении о внутренней связи между мудростью и здоровьем; и задачей антропософского движения будет снова вернуть это утраченное сознание. Чтобы как следует понять смысл и значение «сна в храме», возобновим в своем воображении тот божественный образ, о котором мы говорили в прошлой лекции: образ Изиды-матери с младенцем Горусом на руках. На храмах этой богини стояла надпись «Я та, что всегда была, есть и буду; моего покрывала не может поднять никто из смертных». Египтяне видели в Изиде источник целительной силы, дающей здоровье; от нее жрецы получали свои медицинские познания. Чудесные предания говорили о ней даже и на исходе древности; будучи в духовных областях, пребывая среди бессмертных, Изида особенно пеклась о здоровье людей и покровительствовала науке врачевания. Такие предания звучат для нас чем-то таинственным и непонятным.



( Collapse )

Вы также можете подписаться на мои страницы в фейсбуке: https://www.facebook.com/podosokorskiy
и в твиттере: https://twitter.com/podosokorsky

- Узнать о своем характере по дню рождения

Это лучшая дата рождения для тех четверок, кто собирается заниматься бизнесом и управлением, и если вы разовьете свои навыки, то будете очень успешны в жизни – как в плане денег, так и в плане карьеры. Сотрудничество – важная часть вашей работы, на которую необходимо затрачивать время и усилия. Но человек с такой датой рождения, скорее всего, будет долгожителем и сможет до старости сохранить как силу характера, так и физическую силу, будет целеустремленным и активным. Вы всегда платите добром за добро и никогда не забываете тех, кто оказал вам услугу. Старайтесь не слишком стремиться к богатству, чтобы избежать возможного разочарования, и самое главное – не пытайтесь взять от жизни слишком много сразу.



( Collapse )

Вы также можете подписаться на мои страницы:
- в фейсбуке: https://www.facebook.com/podosokorskiy
- в твиттере: https://twitter.com/podosokorsky
- в контакте: http://vk.com/podosokorskiy